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  닥터나우 AI

  2024.03.12

  천식 발작이 일어났을 때 대처 방법과 예방 방법에 대해 설명드리겠습니다. 천식 발작 대처 방법: 1. 진정하려고 노력하고, 깊고 천천히 숨을 쉬세요. 2. 즉시 흡입기를 사용하세요. 빠른 작용성 기관지 확장제(inhaler)를 사용하는 것이 일반적입니다. 3. 흡입기 사용 후 증상이 개선되지 않으면 의사의 지시에 따라 추가 투약을 하세요. 4. 증상이 계속되거나 악화되면 즉시 응급실로 가거나 119에 전화하세요. 천식 발작 예방 방법: 1. 정기적으로 의사와 상담하며 천식 관리 계획을 수립하세요. 2. 알레르기 유발 물질이나 자극적인 환경을 피하세요. 3. 규칙적인 운동을 하되, 천식이 잘 조절되지 않을 때 급격한 운동은 천식 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 주의해야 해요. 4. 감염을 예방하기 위해 손을 자주 씻고, 예방접종을 받으세요. 특히, 호흡기 감염에 걸리지 않게 폐렴 및 독감 예방주사를 맞는 게 좋아요. 5. 천식 유발 요인을 파악하고 가능한 한 피하세요. 흡연, 간접흡연, 직업 관련 물질, 음식, 첨가제, 약물 등 위험인자에 대한 노출을 줄여야 해요. 6. 흡입기를 항상 가지고 다니며, 사용 방법을 숙지하세요. 7. 정기적으로 피크 플로우 미터를 사용하여 폐 기능을 모니터링하세요. 천식은 개인마다 다르게 나타나므로, 자신에게 맞는 관리 방법을 찾기 위해 의사와 긴밀히 협력하는 것이 중요합니다. 또한, 외출 시 마스크를 착용하는 게 좋고, 바이러스나 세균에 노출되지 않게 항상 청결을 유지해 주고, 꽃가루, 대기오염이 심한 날엔 외출을 자제하거나 마스크를 착용하시면 좋아요. 반드시 금연하고, 자극적인 음식이나 음료는 마시지 말아주세요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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