소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  1일 전

  치핵으로 불편함을 겪고 계시는군요. 좌욕은 치핵 증상 완화에 도움이 되는 좋은 방법입니다.

  좌욕 시간은 3-5분 정도가 적당합니다. 너무 오래 하시면 오히려 피부에 자극을 줄 수 있어요.

  자세는 세숫대야에 물을 받아 다리를 내놓은 채 엉덩이를 푹 담그시면 됩니다. 또는 탕 속에 들어가거나, 항문 세정기나 샤워기로 항문 부위에 물을 계속 뿌리는 방법도 있습니다.

  물 온도는 약 40-45℃, 목욕탕물 정도의 따뜻한 물이 좋습니다. 너무 뜨겁거나 차가우면 효과가 줄어들 수 있어요.

  좌욕 중 약간의 불편함은 있을 수 있지만, 좌욕의 목적이 항문 괄약근의 긴장을 풀어주고 통증을 감소시키는 것이므로 좌욕 후에는 오히려 편안함을 느끼실 수 있습니다. 하루에 2-3회 정도 규칙적으로 하시면 증상 완화에 도움이 됩니다.

  꼭 확인해주세요.

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