유당불내증

김OO • 2023.02.05

우유는 아예 조심하고 있는데 ㅠㅠ 아이스크림 치즈 유제품 등 다 조심해야 하더라고요 ㅠㅠ 원래도 위염에 과민성 대장 증후군 이런 거 있는데 ㅠㅠ 지금 아이스크림 먹어서 더 계슉 설사하고 불편해오 ㅠㅠ 그리고 또 복부도 살이 아니라 뭐를 먹규 나면 늘 배가 빵빵해져요 ㅠㅠ 방법이 있을까요? ㅠㅠ

설사속쓰림복부팽만위염
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.05

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 평소 위장관계가 약하다면 증상이 완전히 회복될 때 까지는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요. 또한, 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식은 오히려 기저 질환을 악화시킬 수 있어요. 즉, 위염이나 과민성 대장 증훈군의 경우 평소 생활습관이나 식습관에 의한 영향이 크기 때문에 일상 생활에서 주의를 해주는 것이 좋아요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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