코막고 숨참기 후 귀 통증과 압박감 원인은?

최OO • 2026.01.08

귀가 먹먹해서 코를 막고 흥했는데 귀 안이 엄청 아파요 뭔가 피가 앞으로 쏠려서 눈이 터질 것 같은 느낌이에요 뒷목도 땡기고요

먹먹함
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.08
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    코를 막고 숨을 참거나 "흥"하는 행동을 하셨을 때 나타난 증상들은 중이(귀 안)의 압력 변화와 관련이 있습니다. 이러한 행동은 유스타키오관(코와 귀를 연결하는 관)의 압력을 급격히 변화시켜 귀 통증과 먹먹함을 유발할 수 있어요.

    또한 이런 행동은 일시적으로 두경부의 혈압을 상승시켜 눈에 압박감을 느끼게 하고 뒷목이 당기는 증상을 일으킬 수 있습니다. 이는 발살바 조작이라고 불리는 현상과 유사한데, 이때 체내 압력이 급격히 변화하면서 다양한 불편 증상이 나타날 수 있어요.

    귀가 먹먹할 때는 코를 막고 강하게 압력을 주는 방법보다는 부드럽게 하품을 하거나 침을 삼키는 등의 방법으로 압력을 조절하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과 전문의의 진료를 받아보시길 권유드립니다.

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