사후피임약 후 영양제로 밀크시슬 복용이 도움이 될까요?

아토피 영양제로개선

아토피로 십년이상 림프구간위주로 (목뒤. 팔꿈치안쪽. 무릎팍안쪽) 많이가렵고 건조착색증상으로 고생하는데 양약복용은 안하고 한방으로도 개선이 힘들어 영양제로 맞춰보려합니다. 머리얼굴쪽은 일반제품 쓰고 몸쪽 위주입니다. 아토피개선 바디워시. 로션. 크림. 오일 노니원액 아침저녁 소주컵한잔 아연 1일 1캡슐 2주복용 뒤 반알복용 감마리놀렌산 1일 4캡슐 (두캡슐씩 나눠서) 오메가3 1일 1캡슐 비타민c 1일 5캡슐 (1000 5번나눠서) 유산균 먹으려고계획하고 있는 위 캡슐에 부가적으로 구리. L-테아닌. 비타민D는 추가되어있습니다. 구성이 알맞은지 보충해야될것이있는지 뺄것이있는지 아토피개선에 대해 잘 아시는분들께 도움요청드립니다. 222 Ps. (유사나헬스팩복용중) 비타민D가 부족한거같은데. 먹던영양제에서 D만 빼서먹을까요 아님 중복으로 다 복용해도될까요