가슴 가운데 통증의 원인은 무엇일까요?

현재 외국에 살고 있는 만 18세인데 며칠전부터 가슴 가운데 통증이 있어요. 원래는 잠깐 그랬는데 점점 하루종일 통증이 끊이질 않아서 왜 그런지 걱정이 돼요. 원래 앓고있는 지병은 없어요. 현재 병원에 갈 수 있는 상황은 아니라 자세히 답변해주시면 감사하겠습니다