8개월 전부터 변이 마려움과 불편함이 3시간씩 반복되는 변비 증상, 치료 가능할까요?
작년에 변비가 있었는데요. 어느 정도 고쳐지고 편안하고 불편함 없이 살아 왔습니다. 그런데 이번 년도어느 날 장이 변화하면서 불편함과 변이 마려움이 3시간 씩 반복됩니다. 없었던 증상들이 생겼습니다. 지금 이 증상이 생긴지 8개월이 다 되어가고 있습니다. 없었던 대로 증상을 없앨 수 없을까요?
작년에 변비가 있었는데요. 어느 정도 고쳐지고 편안하고 불편함 없이 살아 왔습니다. 그런데 이번 년도어느 날 장이 변화하면서 불편함과 변이 마려움이 3시간 씩 반복됩니다. 없었던 증상들이 생겼습니다. 지금 이 증상이 생긴지 8개월이 다 되어가고 있습니다. 없었던 대로 증상을 없앨 수 없을까요?
변비 증상이 8개월 동안 지속되고 있다면, 일상 생활에 상당한 불편함을 주고 있을 것입니다. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 고려해볼 수 있습니다. 첫째, 과일, 채소, 통곡물 등 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장 운동을 촉진할 수 있습니다. 또한, 충분한 수분 섭취는 변비 예방에 중요하며, 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 규칙적인 신체 활동도 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 둘째, 매일 같은 시간에 화장실에 가는 습관을 들이면 장이 규칙적으로 움직이는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스는 장 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾는 것도 중요합니다. 셋째, 위의 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 전문의와 상담하여 보다 구체적인 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다. 약물 치료나 바이오피드백 치료법과 같은 다른 의료적 개입이 필요할 수 있습니다. 특히 바이오피드백 치료법은 출구 폐쇄형 변비에 90%에 이르는 치료성적을 보이는 근본적이고 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 지속적인 관장을 통한 배변은 항문 괄약근에 영향을 주어 만성적인 변비를 만들 수 있으므로, 가능하면 이러한 방법은 피하시고 전문가의 조언을 구하는 것이 바람직합니다.
꼭 확인해주세요.
변이 마려울 때 항문에서 밀어내는 변 덩어리가 안 느껴지고 불편함만 강해질 때 화장실을 가면 변이 나옵니다. 그리고 변을 보고 나오면 반복적으로 불편합니다. 아까 두 덩어리 변만 보고 나왔는데요. 배가 아직도 불편해서 마려움은 없고 불편해서 화장실을 다시 왔는데요. 또 변기에 앉았는데 이번에는 갈색 점액질만 나왔습니다. 그 뒤로 계속 불편해요. 지금 급하게 항문에서 마려움이 없어요.
변이 마려울 때 항문에서 밀어내는 변 덩어리가 안 느껴지고 불편함만 강해질 때 화장실을 가면 변이 나옵니다. 그리고 변을 보고 나오면 반복적으로 불편합니다. 아까 두 덩어리 변만 보고 나왔는데요. 배가 아직도 불편해서 마려움은 없고 불편해서 화장실을 다시 왔는데요. 변기에 앉았는데 갈색 점액질만 나왔습니다. 그 뒤로 계속 불편해요. 지금 급하게 항문에서 마려움이 없어요. 어느 때에 화장실을 가야할까요?
아침부터 저녁까지 깨지 않고 잠을 잤고 새벽 정도에 일어났는데 배가 불편해요. 화장실을 갔지만 계속 불편해서 조금 기다리다 항문에서 변이 나올려는 미는 변의 느낌은 못 받았어요. 그냥 뭔가 마려움과 불편함이 반복되서 화장실을 왔는데 조금 기다리니 몇 덩어리가 나오긴하는데 시원하게 안 나옵니다. 변이 나오면 뱃속이 뭔가 더 불편해요.