정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.11.09

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 사람의 기분은 그날 그날 생기는 다양한 상황에 따라서 급격하게 변화가 될 수 있어요. 다른 사람 앞에서는 밝게 웃고 행복한 사람으로 보여지지만 혼자 있는 시간에 우울한 모습이 나타나는 증상은 '스마일 마스크 증후군'이라 불리우기도 해요. '가면성 우울'과 비슷한 뜻으로 사용되며, 주변 사람들에게 솔직한 감정을 표현하는 것부터 시작해 볼 수 있어요. 주변사람에게 감정을 표현하는 것이 어렵다면 정신건강의학과 상담을 통해서 솔직한 감정에 대해서 이야기해볼 수 있어요. 때로는 나를 모르는 누군가에게 나의 진솔한 감정, 힘든 점에 대해서 말하는 것 만으로도 증상 개선에 도움이 될 수 있어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 대면 진료가 부담스러우실 경우 우선 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 전화로 비대면 진료를 받아보실 수 있으니, 혼자 고민하지 않으셨으면 좋겠어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

  • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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