스트레스로 생리가 늦어질 수 있나요?

김OO • 2025.06.26

스트레스성으로 생리가 미뤄질 수 있나요? 스트레스를 받고 스트레스가 완화되면 생리가 정상으로 올 수 있는 건가요?

생리통생리전증후군생리불순

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산부인과 관련 1개의 답변

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2025.06.26
네, 스트레스는 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 과도한 스트레스는 호르몬 균형을 변화시켜 생리가 지연되거나 불규칙해질 수 있어요.

스트레스가 완화되면 호르몬 균형이 회복되면서 생리 주기도 점차 정상으로 돌아올 가능성이 높습니다. 다만, 개인마다 회복 속도는 다를 수 있으며, 스트레스 외에도 생활 패턴의 변화, 체중 변화, 수면 부족 등 다양한 요인이 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다.

만약 생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면, 산부인과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 평소 규칙적인 생활습관과 스트레스 관리가 생리 주기 안정화에 도움이 될 수 있습니다.
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산부인과 관련 질문

스트레스로 생리가 늦어질 수 있나요?

허리 아픈지 일주일정도 되었고 생리를 8일째 안해요... 관계한지 2주 넘었고 관계는 생리 예정일 일주일전에 했는데 혹시 불안해서 임테기 아침 소변으로 했는데 계속 며칠째 1줄이 뜨네요.. 소화도 잘 안되는 것 같고 1달동안 혹시나 잘못될까 걱정 많이 하고 스트레스를 매일 달고 살고있는데 이래서 생리가 늦어지는걸까요..? 허리는 왜 아픈걸까요

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