출산 2일차, 단유하고 싶어요. 약 없이 어떻게 해야 할까요?

Question

출산한지 2일차입니다. 단유하고 싶은데 약 없이 어떻게 해야할까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

출산 2일차에 단유를 원하시는군요. 약을 사용하지 않고 단유를 하시려면 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 다음과 같은 방법들을 참고해 보세요:

1. **수유 빈도 줄이기**: 아기에게 수유하는 횟수를 점차 줄여 나가세요. 갑자기 수유를 중단하면 유방이 부을 수 있으므로 천천히 줄이는 것이 좋습니다.
2. **유방 압박**: 유방을 부드럽게 압박하여 젖이 나오지 않도록 도와줄 수 있습니다. 단, 너무 강하게 압박하지 않도록 주의하세요.
3. **차가운 압박**: 차가운 팩이나 냉찜질을 유방에 대어 부기를 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다. 열감이 동반된 유방통증이 심하다면 이 방법을 병행하는 것이 좋습니다.
4. **수분 섭취 조절**: 수분 섭취를 줄이면 젖 분비가 줄어들 수 있습니다. 하지만 너무 적게 마시면 탈수 증상이 나타날 수 있으니 적절히 조절하세요.
5. **카페인 섭취**: 카페인은 젖 분비를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 커피나 차를 적당히 섭취해 보세요.

이러한 방법들을 시도해 보시고, 통증이나 불편함이 지속되거나 문제가 발생하면 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다. 또한, 단유약에 대한 정보가 필요하시거나 부작용에 대한 우려가 있으시다면, 처방한 의사 또는 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담을 받아보시는 것을 권장 드립니다.

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