피임약 중단 후 여드름이 생기는 이유는?

정OO • 2026.03.15

멜리안정 피임약을 1년넘게 꾸준히 복용하다가 작년 10월쯤 끊었습니다. 그 이후, 1-2개월간 이상하게 기름기가 얼굴에 많이 올라왔고 트러블은 나지 않았어요. 3개월 쯤 지나니 미간과 코 옆에 좁쌀여드름, 턱에 한두개의 딱딱하고 아픈 붉은 여드름이 났습니다. 이후, 미간 이마 턱에 주기적으로 달에 한두번정도 딱딱한 여드름이 올라왔고 빨리 사라지지도 않고 사라지면 또 비슷한 부위에 올라왔습니다. 현재는 볼에도 하나 나서 이마,볼,턱에 각각 하나씩 딱딱하고 아픈 여드름이 있는 상태입니다. 제가 원래는 체질 자체가 뭘 먹든, 뭘 바르든, 무슨짓을 해도 트러블이 절대 안나는 피부였는데, 갑자기 이렇게 되어 해결방법을 알고싶어요.. 체질이 여드름성 피부로 바뀐걸까요

여드름
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.15
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 많이 답답하고 불편하실 것 같습니다. 원래 트러블이 잘 생기지 않던 피부였는데 피임약 중단 후 여드름이 생기기 시작했다니 당황스러우실 것 같아요.

    피임약(멜리안정)을 장기간 복용하다가 중단하면 여드름이 나타나는 경우가 종종 있습니다. 이는 호르몬 균형의 변화 때문입니다. 피임약에는 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 포함되어 있어 피지 분비를 억제하는 효과가 있습니다.

    피임약 복용을 중단하면 체내 호르몬 균형이 다시 조정되는 과정에서 일시적으로 남성 호르몬(안드로겐)의 영향이 상대적으로 커질 수 있고, 이로 인해 피지 분비가 증가하여 여드름이 발생할 수 있습니다.

    질문자님의 경우 피임약 중단 후 1-2개월간 기름기가 많아지고, 3개월 후부터 여드름이 나타나기 시작했다고 하셨는데, 이는 호르몬 변화에 따른 전형적인 반응입니다.

    이것이 영구적인 체질 변화라기보다는 호르몬 균형이 재조정되는 과정에서 나타나는 일시적인 현상일 가능성이 높습니다. 대부분의 경우 6개월에서 1년 정도 지나면 호르몬 균형이 안정화되어 증상이 개선되는 경우가 많습니다.

    증상 개선을 위해서는:

    1. 피부과 진료를 통한 적절한 치료
    2. 규칙적인 세안과 적절한 보습
    3. 기름진 음식, 당분이 많은 음식, 밀가루 음식 등은 가급적 피하기
    4. 채소와 과일 섭취 늘리기
    5. 충분한 수분 섭취
    6. 스트레스 관리와 충분한 휴식

    만약 증상이 심하거나 지속된다면 피부과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 호르몬 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 받으실 수 있습니다.

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