2주 이상 지속되는 기침과 목 따가움, 가슴 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 코로나 검사를 하셨고 약을 복용하셨음에도 증상이 지속된다면, 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있어요.
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기침 완화를 위해: 기침 억제제를 사용해보실 수 있어요. 하지만 이는 일시적인 조치일 뿐 근본적인 원인 치료는 아니에요.
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가래 완화를 위해: 가래를 묽게 하고 배출을 돕는 약물을 복용해보실 수 있어요.
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통증 완화를 위해: 비스테로이드성 소염진통제를 복용하여 가슴 통증을 완화할 수 있어요. 하지만 장기간 복용 시 위장에 부담을 줄 수 있으니 주의가 필요해요.
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목 관리를 위해: 따뜻한 물에 소금을 조금 넣고 가글을 해보실 수 있어요. 이는 목의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요.
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수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 목의 건조함을 방지하고 가래를 묽게 하는 데 도움이 됩니다.
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휴식: 충분한 휴식을 취하는 것이 중요해요. 몸이 회복하는 데 필요한 에너지를 제공해요.
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습도 조절: 건조한 환경은 호흡기 증상을 악화시킬 수 있으므로, 습도를 적절히 유지하는 것이 좋아요.
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금연 및 자극적인 환경 피하기: 담배 연기, 먼지, 강한 향기 등 자극적인 환경은 피하는 것이 좋아요.
그러나 이러한 조치들로도 증상이 호전되지 않거나 더 심해진다면 반드시 의료진의 진료를 받아야 해요. 군 복무 중이시라면 부대 내 의무실이나 군 병원을 이용하시는 것이 좋아요. 호흡기 증상이 지속될 경우 폐렴, 천식, 만성 기관지염 등의 질환을 배제하기 위한 정밀 검사가 필요할 수 있어요. 가능한 한 빨리 의료진의 도움을 받으시길 권장드려요.