성관계 중에 느낌이 없거나 사정을 못하는 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 불감증, 긴장, 지루증 등이 원인일 수 있으며, 여러분의 관계나 심리적인 요인도 영향을 줄 수 있습니다.
불감증은 성적 자극에 대한 반응이 둔해져 성적 쾌감을 느끼지 못하는 상태를 말합니다. 긴장은 성관계 시에 심리적인 압박감이나 불안감으로 인해 몸이 제대로 반응하지 않게 만들 수 있습니다. 지루증은 성적 자극에 대한 반응이 지나치게 지연되거나 사정이 어려운 상태를 말합니다. 이러한 증상은 심리적인 요인이 가장 클 수 있으며 다른 개인의 습관 등에 의해서도 지루증을 불러오는 원인이 되기도해요.
여자친구와의 사이즈 불일치는 성적 만족도에 영향을 줄 수 있지만, 사정에 직접적인 영향을 주는 주된 원인은 아닐 수 있습니다. 케겔 운동은 골반 바닥 근육을 강화시켜 성적 기능 향상에 도움을 줄 수 있지만, 근본적인 문제를 해결하는 데는 한계가 있을 수 있습니다.
이런 상황에서는 다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다:
- 긴장을 줄이기 위해 충분한 포옹, 키스 등의 애정 표현과 함께 서로의 성적 취향과 편안함을 탐색하는 대화를 나누어 보세요.
- 자위 행위의 빈도를 줄여보는 것도 한 방법일 수 있습니다. 때때로 자위 행위가 성관계 시의 느낌에 영향을 줄 수 있습니다.
- 성관계에 대한 기대감과 압박감을 줄이고, 성적 쾌감에 집중하기 위해 마음가짐을 바꿔보세요.
- 성생활에 대한 스트레스나 불안감이 있다면 전문가의 상담을 받아보는 것도 좋습니다.
만약 이러한 조치들로도 개선이 없다면, 비뇨기과 전문의나 성의학 전문가와 상담을 통해 더 구체적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 지루에는 교감신경흥분제 등이 처방될 수 있고 이 약은 신체에 다른 약보다 특별히 좋지 않은 약은 아니에요. 이에 대해서 가까운 비뇨기과에 내원하셔서 원인 질환에 대해 검사를 받아보셔야 할 것으로 보여요.