갑자기 오싹함과 변 마려움, 급한 화장실 방문 후 나오지 않음. 급성 설사인가요?

Question

계속 불편하다가 갑자기 오싹함과 함께 변 마려움이 정확하게 느껴졌습니다. 최대한 빨리 화장실을 왔는데요. 마려움은 있지만 나오질 않습니다. 제가 마음을 너무 급하게 먹는 걸까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

갑작스러운 오싹함과 변 마려움은 급성 설사의 초기 증상일 수 있지만, 화장실에 가도 변이 나오지 않는 경우는 다른 원인을 고려해야 할 수 있습니다. 스트레스나 긴장으로 인해 장이 일시적으로 마비되는 경우도 있으며, 장염 후유증으로 인한 변비 증상일 가능성도 있어요.

다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠어요:
1. 자극적인 음식을 피하고 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 방지하세요.
2. 고 식이섬유 식사를 하여 자연스럽게 변비가 호전되는지 확인해 보세요.
3. 몸을 편안하게 하고 스트레스를 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하세요.

이러한 노력에도 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 내과 또는 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 오랜 시간 동안 화장실에서 힘을 주어 변을 보려고 노력하는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니, 이러한 행동은 피하는 것이 좋습니다.

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