심장 부근이 아찔하고 멍해지는 원인은?

Question

뱃속에서 심장쪽으로 무언가가 올라오는 또는 풍선이 부푸는 듯한 아찔한 느낌이 들때가 있습니다. 그러다가 멍해지면서 약간의 식은땀이 나는거 같은 불안한 느낌이 드는데 왜그런건가요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

그런 느낌이 자주 나타나면 많이 불편하고 걱정되셨겠네요. 
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

뱃속에서 심장 쪽으로 무언가 올라오는 듯한 느낌이나 풍선이 부풀어 오르는 듯한 아찔한 증상, 그리고 멍해지면서 식은땀과 불안감이 동반되는 경우는 여러 원인으로 생각해볼 수 있습니다.

자세히 설명 드릴게요.

위식도 역류 질환으로 인해 위산이 식도로 역류하면서 가슴 부위에 불편함이나 쓰림, 이와 함께 아찔함이 나타날 수 있고, 심혈관계 문제, 예를 들어 부정맥이나 협심증 같은 심장 문제도 유사한 증상을 일으킬 수 있습니다. 
또한 스트레스나 불안장애로 인한 신체 증상일 가능성도 있어요. 
증상이 자주 반복되거나 심해진다면 정확한 원인 파악을 위해 전문의와 상담하는 것이 필요하며, 증상 발생 시 자세를 바꾸거나 깊게 숨을 쉬어보는 등 몸 상태를 편안하게 하는 것도 도움이 돼요.

생활 속에서는 규칙적인 식사와 과식이나 자극적인 음식(매운 음식, 카페인, 술 등)은 피하는 것이 좋습니다. 
특히 위식도 역류 증상이 의심될 경우, 식사 후 바로 눕지 말고 적어도 2~3시간은 기다린 뒤에 눕는 습관을 가지는 것이 도움이 돼요. 
스트레스와 긴장은 증상을 악화시킬 수 있으니, 명상이나 가벼운 운동, 충분한 휴식으로 스트레스 관리를 해주세요. 
또한, 과도한 흡연이나 음주는 증상을 악화시킬 수 있으니 삼가는 것이 좋습니다. 
증상이 자주 반복되거나 심해질 때에는 몸 상태를 꼼꼼히 관찰하면서 적절히 관리하는 것이 중요할 듯 해요.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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