밤에 식은땀이 많이 나는 원인은?

Question

더운것도 아닌데 밤에 잘 때 왜이렇게 식은땀이 많이 날까요?~!!침대시트가 젖을 정도예요~

닥터나우 AI · Accepted Answer

밤에 식은땀이 많이 나서 침대 시트가 젖을 정도라면 불편하실 것 같습니다.

밤에 식은땀이 나는 원인은 다양할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 수면 환경이 너무 덥거나 습한 경우가 있습니다. 그 외에도 스트레스나 불안, 호르몬 변화, 감염, 특정 약물의 부작용이 원인일 수 있습니다.

또한 갑상선 기능 항진증, 당뇨병, 폐경과 같은 건강 상태의 변화도 밤에 땀을 많이 흘리게 할 수 있습니다. 수면 무호흡증이나 저혈당 상태도 식은땀의 원인이 될 수 있습니다.

이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 내과에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 진료 시 증상이 언제부터 시작되었는지, 얼마나 자주 발생하는지, 다른 동반 증상은 없는지 등을 의사에게 자세히 설명하시면 진단에 도움이 됩니다.

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