장염을 빠르게 회복하는 방법은?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염 증상으로 불편하시겠네요. 빠른 회복을 위해 다음 방법들을 시도해보세요:

  1. 충분한 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 물을 자주 마시는 것이 중요합니다. 다만 설사 증상이 있을 때는 이온음료를 과도하게 마시면 오히려 설사를 유발할 수 있으니 적당히 섭취하세요. 설탕이 많은 음료, 탄산음료, 과일주스는 피하는 것이 좋습니다.

  2. 식이 조절: 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하세요. 흰죽이나 미음부터 시작해 장이 회복됨에 따라 점차 일반식으로 전환하는 것이 좋습니다. 기름지거나 자극적인 음식은 피하세요.

  3. 충분한 휴식: 몸이 회복할 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

  4. 약물 복용: 가정에서 소화제 등을 복용하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 필요시 의사의 처방에 따라 지사제나 진통제를 복용할 수 있습니다.

  5. 의사 상담: 증상이 심하거나 오래 지속된다면 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

  장염은 적절한 관리와 휴식으로 대부분 회복됩니다. 빠른 쾌유를 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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