최근에 안과에서 비문증 진단을 받았습니다. 23년 타목시펜 복용후 6개월 지났을때쯤, 눈 감을때만, 즉 취침하려고하면 하얀 반달모양 빛처럼 쓰윽 좌-우 특히 좌 안구가 심했고요. 그후 올해 24년 축구훈련 중, 뒷공간.사이드백 등 고개를 좌우 뒤쪽으로 빠른속도로 보는 훈련후, 테두리에 검은 점과, 머리카락보여서요. 안과 2곳을 방문. ㅂㅅㅁ 안과에서 운동은 하되, 고개를 갑자기 뒤로 돌리거나 흔들리는거 금지 알려주시고. SNUㅊ 안과에사는 충격을 가하는 운동은 삼가, 축구도 우선 중단하라고 하셨습니다. 2주차 때, 둘레길 걷기, 계단 빨리 오른후 검은점 및 올챙이알들이 보여서요.. Q. 유산소운동을 하고프나, 충격을 가하지 않은 운동이 어떤건지 알려주세요. 1. 달리기 2. 빨리 걷기 3. 축구 리프팅(공을 위로 튕기는 훈련)4. 베트민턴 5. 줄넘기 6. 자유형(수영)
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
비문증 진단을 받으신 상황에서 유산소 운동을 선택하실 때는 눈에 충격을 주지 않는 종류를 선택하시는 것이 좋습니다. 제시해주신 운동 중에서 수영은 전신 운동이면서도 관절이나 눈에 큰 충격을 주지 않아 비문증 환자에게 적합한 운동으로 추천드립니다. 특히 자유형은 물 속에서 이루어지기 때문에 눈에 무리를 주지 않으면서도 유산소 운동의 효과를 얻을 수 있어 좋은 선택이 될 것입니다. 그러나 수영을 하실 때에도 갑작스러운 움직임이나 물속에서의 충격은 피하시고, 무리하지 않는 선에서 운동하시길 권장드립니다. 다른 운동들, 예를 들어 달리기나 빨리 걷기, 축구 리프팅, 배드민턴, 줄넘기 등은 눈에 충격을 줄 수 있으므로 현재로서는 피하시는 것이 바람직합니다. 만약 증상이 지속되거나 불편함이 있다면 전문의와 상의하여 안전한 운동 방법에 대해 조언을 구하시는 것이 좋겠습니다.
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어머니가 눈을 돌리면 검은 반점 같은 게 생겨서 안과에 다녀오셨는데 망막박리는 아니고 심한 근시, 나이, 비문증 일종이라고 하셨는데 더 걱정 안해도 되는지 다른 병원도 가봐야하는지 고민입니다
중1인데요 요즘에 공부스트레스가 커져서 앞에 뭐가 떠다니는게 가끔 보여요 시력 은 1.2. 1.5. 입니다 어떡하죠
망막 질환이 없는 단순 비문증은 눈이 노화가 많이 진행된건가요? 19살인데 폰이나 태블릿 컴퓨터 책등을 거의 깨있는 시간은 그것만 봐서..