피부 민감할 때 기초케어 방법은?

박OO • 2026.01.12

좀전에 피부가 뒤집혀 병원방문 후 피부가 많이 민감해진것같아 토너를 건너뛰라는 얘기를 들었다고 했었습니다. 토너가 피부에 자극을 주는 편인건가요? 내일부터 당장 출근에 화장을 해야하는데 기초케어는 어떤식으로 하는게 좋나요? 화장하기 전과 자기전 둘 다 궁금합니다. 세럼 크림 로션 등 모르겠어요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.12

    피부가 민감해진 상황에서 걱정이 많으실 것 같습니다.

    토너는 성분에 따라 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 특히 알코올이 함유된 토너나 각질 제거 성분이 들어간 토너는 민감한 피부에 자극을 줄 수 있어 피부가 뒤집힌 상태에서는 건너뛰는 것이 좋습니다.

    출근 전 기초케어는 다음과 같이 하시는 것이 좋습니다:

    1. 순한 클렌저로 부드럽게 세안
    2. 토너는 생략
    3. 저자극성 보습제 사용 (세럼보다는 순한 로션이나 크림 추천)
    4. 자외선 차단제 사용
    5. 화장은 최소화하고 가볍게

    자기 전 기초케어:

    1. 순한 클렌저로 메이크업과 노폐물 제거
    2. 토너 생략
    3. 충분한 보습 (순한 로션이나 크림)

    제품 선택 시에는:

    • 세럼은 현재 민감한 상태에서는 생략하는 것이 좋습니다
    • 로션이나 크림은 무향, 무알코올, 저자극성 제품 선택
    • 아기용 제품이나 민감성 피부용으로 표기된 제품 사용

    피부가 회복될 때까지는 최소한의 제품으로 간단하게 케어하는 것이 중요합니다. 피부 상태가 호전되면 점차 일상적인 스킨케어로 돌아가시면 됩니다.

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