감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.17

  열이 없어도 몸이 피곤하거나 스트레스를 받을 때 환기가 자주 드는 것을 느낄 수 있습니다. 수면 부족이나 불규칙한 생활 습관도 이러한 증상에 영향을 줄 수 있어요. 또한, 갑작스러운 온도 변화나 냉방기기의 사용으로 인해 체온 조절에 문제가 생겨 환기가 드는 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에 방문하여 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 충분한 휴식과 규칙적인 생활 습관, 적절한 실내 온도와 습도 유지, 주기적인 환기 등이 도움이 될 수 있습니다.

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