다이어트 할때 물 많이 마시면 좋다고해서 물을 많이 마시려 하는 편 이고 실제로 그랬습니다. 건강에도 좋다고 하고요. 그런데, 갑상선기능저하증인 사람은 물 많이 마시면 안좋다는 글을 본 적이 있는데 물 많이 마시면 안되나요? 얼마나 마시면 좋을까요? 최근들어 입가 주변, 턱 주변에 뾰루지가 올라오는데 관련 있을까요? 최근, 위염약도 복용 중 입니다
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갑상선기능저하증을 가진 분들도 충분한 수분 섭취는 중요합니다. 일반적으로 성인의 경우 하루에 약 2리터의 물을 마시는 것이 권장되지만, 개인의 체중이나 활동량, 그리고 환경에 따라 필요한 수분량은 달라질 수 있어요. 물을 너무 많이 마시면 전해질 불균형을 일으킬 수 있으므로 적절한 양을 마시는 것이 중요해요.
입가나 턱 주변에 뾰루지가 생기는 것은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 물 섭취와 직접적인 관련이 있다고 보기는 어렵습니다. 위염약 복용과 관련하여 부작용이 있을 수 있으니, 약물 복용과 관련된 부작용을 확인해 보시는 것이 좋겠어요. 증상이 계속되거나 더 심해진다면 피부과 전문의와 상담을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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