생리 시작 후 주기가 불규칙한 이유는?

Question

안녕하세요
중3이고 여아 입니다
제가 생리를 시작한지 4월달에 첫 생리를 시작 했어요 그런데 생리 주기가 불규칙 했요 왜 그런가요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리를 시작한 지 얼마 되지 않은 경우, 생리 주기가 불규칙한 것은 매우 일반적인 현상입니다. 초경 이후 몇 년 동안은 몸이 아직 호르몬 균형을 잡아가는 과정에 있기 때문에 생리 주기가 일정하지 않을 수 있습니다. 특히 청소년기에는 학업 스트레스, 운동 부족, 수면 패턴 변화 등 생활습관적인 요인도 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다.

난소가 성숙해지는 과정에서 배란이 규칙적으로 이루어지지 않을 수 있으며, 이로 인해 생리 주기가 길어지거나 짧아지거나, 생리량이 많거나 적을 수 있습니다. 일반적으로 초경 후 2~3년이 지나면 생리 주기가 점차 규칙적으로 변하는 경우가 많습니다. 또한, 생리 주기가 불규칙한 것은 유전적인 요인도 영향을 미칠 수 있습니다. 만약 가족 중 생리 주기가 불규칙했던 사례가 있다면, 본인에게도 비슷한 양상이 나타날 가능성이 있습니다.

하지만 생리 주기가 지나치게 불규칙하거나, 생리량이 너무 많거나 적거나, 생리통이 심하다면 산부인과를 방문하여 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 생리 불순의 원인은 스트레스, 체중 변화, 호르몬 이상, 약물 복용, 내분비 질환 등 다양한 요인이 있을 수 있으므로 정확한 진단을 통해 건강 상태를 확인하고 필요한 경우 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

지금은 너무 걱정하지 마시고, 생리 주기를 기록하며 자신의 몸 상태를 관찰하는 것이 중요합니다. 생리 주기와 관련된 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!

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