다이어트 후 잘 먹지 않아도 얼굴이 쪼글쪼글해지나요?
김OO • 2024.08.20
심한 다이어트를 해도 잘 먹지 않아도 얼굴이 쪼글쪼글해 지나요?
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1개의 답변
네, 심한 다이어트를 하면서 영양 섭취가 부족할 경우 얼굴이 쪼글쪼글해질 수 있습니다. 급격한 체중 감소는 피부의 탄력을 잃게 만들 수 있으며, 피부가 건조해지면서 주름이 생길 가능성이 높아지기 때문입니다. 따라서 다이어트를 할 때는 균형 잡힌 식단을 유지하고 충분한 수분 섭취를 하는 것이 중요합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하여 피부 탄력을 유지하는 것이 좋으며, 보습제 사용도 도움이 됩니다. 만약 피부 건조함이 심하고 주름이 고민된다면 가까운 피부과에 내원하여 의사의 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.
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