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  닥터나우 AI

  2024.09.14

  질유산균은 질 내 유익한 균의 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있어 질염 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 질유산균을 복용한다고 해서 질염에 절대 걸리지 않는 것은 아니에요. 질염 예방을 위해서는 속옷과 하의 통풍이 잘 되도록 헐렁한 옷을 착용하고, 생리대를 자주 바꿔주며, 성관계 후에는 반드시 소변을 보아 방광을 비워내고, 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒤쪽으로 닦아내는 등의 개인 위생 관리가 중요해요. 또한 면역력 강화를 위해 충분한 수면과 규칙적인 운동, 올바른 식습관을 유지하는 것도 도움이 됩니다. 질유산균은 이러한 예방 조치 중 하나로 생각하시면 좋을 것 같아요. 만약 질염이 자주 재발한다면, 생활 습관 개선과 함께 전문가의 상담을 받아보시는 것도 추천드립니다.

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