투앤티크림 바르고 오후 야외운동 가능할까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.19

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 투앤티크림을 바르신 다음날 물세안만 하셨다면, 선크림을 충분히 바르고 오후 5시에 야외 운동을 하러 가셔도 됩니다. 투앤티크림과 같은 제품을 사용한 후에는 자외선에 노출될 때 피부 자극을 방지하기 위해 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 중요합니다. 특히 햇빛이 강한 날에는 SPF 50, PA +++ 정도의 자외선 차단제를 선택하여 사용하시고, 모자나 선글라스를 착용하여 추가적인 보호를 받으시는 것이 좋습니다. 운동 중에 땀으로 인해 선크림이 지워질 수 있으므로, 필요하다면 중간에 덧바르는 것을 권장 드립니다. 또한, 땀을 많이 흘리지 않는다면 2-3시간 마다, 땀을 많이 흘린다면 1시간 마다 선크림을 덧바르는 것이 좋습니다.

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