핸드폰 빛 후 검정색 덩어리는 잔상인가요?
이OO • 2026.02.18
자다가 핸드폰 빛이 켜져서 쓱 쳐다보고 다시 다른데 보니까 검정색 덩어리 같은 게 보였다가 핸드폰 빛 사라지고 거의 바로 사라졌는데 그냥 빛 잔상인거죠?
안과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.02.18error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하신 현상은 일반적으로 빛의 잔상으로 볼 수 있습니다. 어두운 환경에서 갑자기 밝은 핸드폰 화면을 보면 눈의 망막에 있는 시세포가 강한 빛에 노출되어 일시적으로 과도하게 자극을 받게 됩니다. 그 후 다른 곳을 볼 때 이전에 본 빛의 반대 색상(이 경우 어두운 색)으로 잔상이 남는 현상이 발생할 수 있습니다.
이러한 잔상은 보통 몇 초에서 몇 분 내에 사라지는 정상적인 생리적 현상입니다. 질문자님의 경우처럼 핸드폰 빛이 사라지고 거의 바로 검은 덩어리도 사라졌다면, 이는 일반적인 잔상 현상으로 볼 수 있습니다.
다만 이런 현상이 자주 반복되거나 잔상이 오래 지속된다면, 눈의 피로나 다른 안과적 문제가 있을 수 있으니 안과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.
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