새벽에 내장 통증과 가스 참, 원인은?

맹OO • 2025.10.23

자기 전에 멀쩡했고 자기 2시간 전에 샐러드 아주 조금만 먹고 잤는데 새벽에 깨니까 가스가 찬건지 내장이 아픈데 왜 그런가요? 소변 보니까 더 아파요

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.01
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    새벽에 갑자기 내장 통증과 가스 참 증상이 나타나셔서 불편하셨겠습니다. 이런 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.

    소화 불량이나 과민성 대장 증후군, 특정 음식에 대한 민감성 등이 원인일 수 있습니다. 샐러드를 드셨다면, 생채소에 포함된 섬유질이 소화 과정에서 가스를 발생시켰을 가능성이 있습니다. 또한 위장의 운동력과 소화, 흡수 능력이 떨어지면 위장관 내 정체가 길어지면서 가스가 과잉으로 형성되어 복부 팽만감과 통증을 느낄 수 있습니다.

    소변 시 통증이 심해지는 것은 복부 내 압력 변화로 인해 이미 불편한 내장에 추가적인 압박이 가해져서 나타날 수 있습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    • 가스를 많이 발생시키는 음식을 제한하기
    • 천천히 식사하기
    • 식후 30분 이후에 가벼운 걷기 운동하기
    • 온찜질로 복부와 등을 따뜻하게 해주기
    • 스트레스 관리하기

    증상이 지속되거나 심해진다면, 소화기내과 진료를 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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