효소 섭취 빈도에 대해 궁금합니다

김OO • 2025.01.12

효소인데요 안먹다먹어서 화장실을자주가는건지..설명서는 끼니마다먹으라고되어있는데 하루세번먹어도되는걸까요??

내과

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닥터나우 AI
2025.01.12
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
효소 보충제의 섭취 빈도에 대해 궁금해하시는군요. 제품의 설명서를 참고하여 복용하는 것이 가장 바람직합니다. 만약 설명서에 하루 세 끼 식사 때마다 섭취하라고 명시되어 있다면, 하루에 세 번 섭취하셔도 괜찮습니다. 그러나 효소를 섭취한 후에 화장실을 자주 가게 되는 경우는 개인의 소화 상태나 효소의 종류에 따라 반응이 다를 수 있습니다. 이는 효소가 소화 과정에 영향을 미치기 때문에 발생할 수 있는 현상입니다. 만약 섭취 후 불편함이 지속되거나 증상이 심해진다면, 섭취를 일시 중단하고 의사나 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 소화기 관련 증상이 지속될 경우에는 소화기 내과 진료를 받아보시는 것도 고려해 보시기 바랍니다.
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