고혈압, 고지혈증이 있는데 커피 1~2잔은 안전한가요?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.21
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  고혈압과 고지혈증이 있는 경우, 커피 섭취에 주의가 필요합니다. 일반적으로 하루에 1~2잔의 커피는 큰 문제가 되지 않을 수 있지만, 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 카페인은 일시적으로 혈압을 상승시킬 수 있으므로, 커피를 마신 후 혈압이 어떻게 변하는지 관찰하는 것이 중요합니다. 또한, 커피에 설탕이나 크림을 많이 넣는다면 고지혈증에 좋지 않을 수 있습니다.

  따라서, 커피를 꼭 드셔야 한다면 하루에 1~2잔 정도로 제한하고, 가능하면 블랙커피로 드시는 것을 추천드립니다. 하지만, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로 주치의와 상의하는 것이 가장 좋습니다.

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