생리가 너무 불규칙합니다

김OO • 2023.07.03

생리가 불규친하는데 한달을 뛰어 넘지기거나 두달도 안하고 넘어간적도 있고 지금은 한달 좀 넘게 생리를 안하고있습니다...어떡해 하면 생리구 규칙적으로 바뀔까요..?

생리불순
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.07.03

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 신체 리듬이 건강해야 자궁이나 난소도 리듬을 찾게 되고 이에 따른 건강 관리를 해주셔야 하는데요. 생리가 불규칙한 원인은 다양해요. 여성의 경우 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬의 변화 등 일상 생활 패턴의 변화 등의 요인으로 생리가 불규칙해질 수 있어 균형잡힌 식단과 필수 영양소 섭취, 건강을 위한 운동 등 건강한 생활 습관을 유지해주는 것만으로도 생리 주기는 규칙적으로 바뀔 수 있어요. 다만 이러한 개선 후에도 지속적으로 생리가 불규칙하거나 생리 불순이 장기간 지속될 때에는 자궁이나 난소의 다른 원인 질환이 있는지 산부인과 진료를 받아보셔야 해요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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