항생제 복용이 장 건강에 미치는 영향은?

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  닥터나우 AI

  2026.01.30

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  항생제 복용은 장 건강에 여러 영향을 미칠 수 있습니다. 항생제는 질병을 일으키는 유해균을 제거하는 과정에서 장내 유익균까지 함께 감소시킬 수 있어 장내 세균총의 균형을 무너뜨릴 수 있습니다.

  이로 인해 나타날 수 있는 증상으로는:

  • 설사
  • 복통
  • 소화 불량
  • 무른 변이나 점액질 변
  • 장염 증상

  항생제 복용 중 이러한 증상이 나타날 경우, 유산균 제제를 함께 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 항생제 치료 중에는 장 건강을 위해 충분한 수분 섭취와 함께 자극적인 음식을 피하고 부드러운 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다.

  항생제 복용 후 장 건강 회복을 위해서는 식이섬유가 풍부한 음식과 발효식품을 섭취하여 장내 유익균의 회복을 돕는 것이 중요합니다. 심각한 장 증상이 지속된다면 의료진과 상담하는 것이 필요합니다.

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