27살 콜레스테롤 200 넘었는데 영양부족으로 높아질 수 있나요?

최OO • 2024.12.10

27살인데 콜레스테롤이 너무 200을 넘겼다고 들었어요. 혹시 영양부족으로 콜레스테롤이 높아지는 경우가 있나요?

내과

error

내과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.12.29
콜레스테롤 수치가 높은 것은 식습관, 유전적 요인, 생활습관 등에 영향을 많이 받습니다. 영양부족이 콜레스테롤 수치를 직접적으로 높이는 원인은 아니지만, 영양 불균형 상태에서 포화지방이나 트랜스지방이 많은 음식을 섭취하게 되면 콜레스테롤 수치가 올라갈 수 있어요. 따라서 콜레스테롤 수치를 관리하기 위해서는 균형잡힌 식사와 규칙적인 운동, 체중 관리가 중요하며, 필요한 경우 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 또한, 콜레스테롤 수치가 높다면 지방의 섭취를 줄이고, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선류 섭취, 섬유질이 많은 식품군(과일, 채소, 콩, 견과류 등)의 섭취가 도움이 됩니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

내과 관련 질문

콜레스테롤 높아서 영양제 복용 중인데 괜찮을까요?

총콜레스테롤이 8년가까이 247입니다. 아이낳고 살도찌고 수면부족 스트레스가 많습니다. 살도잘안빠집니다. 콜레스테롤이 높다는건 염증이 많다는것같아 커큐텐과 홍국메가 영양제를 먹으려고하는데 괜찮은건지 그리고 두영양제 복용 시간을 알고싶습니다.

영양제직장인

1개의 답변

2024.09.16

콜레스테롤 수치와 내원 필요성?

1. 콜레스테롤이 조금 높게 나와 병원에 내원해야 하는지에 대해 질문 드립니다. 총 콜레스테롤 209 HDL 콜레스테롤 70 중성지방 61 LDL 콜레스테롤 127 위와 같은 결과가 나왔습니다. 총 콜레스테롤이 200이 넘으면 위험한 것으로 알고 있는데, 내원을 해야 하는지 궁금합니다. 2. 혈압 측정 결과 최고 83과 최저 57로 낮게 나왔습니다. 보통 콜레스테롤이 높으면 고혈압인 경우가 많고, 동맥경화 등의 발병확률이 높아져서 위험한 것으로 알고 있습니다. 혹시 저혈압일 때도 문제가 생길 수 있는지 궁금합니다.