생리혈이 적은편인데 빈혈이 평소보다 많이 심해요
영양제는 먹었으나 오늘 테니스로 강도높는 운동을 15분 정도 했습니다
영양제는 먹었으나 오늘 테니스로 강도높는 운동을 15분 정도 했습니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
생리 중에는 평소에는 거뜬히 할 수 있는 운동이라 하더라도 무리가 되는 경우가 있으므로, 강도를 조절하여 가벼운 유산소 정도만 하시는 것을 권장드려요. 누워서 휴식을 취해주시면 증상은 호전될 수 있을 것으로 보여요. :)
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
제가 고등학생때까지는 체육 수업 듣다가 쓰러질 정도로 생리통이 정말 심했어요 그런데 성인 되고 나서는 괜찮아졌는데 최근 일주일 갑자기 허리랑 아랫배가 묵직하게 너무 아프고 고통스럽습니다 ㅜㅜ 그리고 생리면 볼일볼때 같이 피가 나와야 정상 아닌가요? 그런데 피는 나오지 않고 착용한 생리대도 깨끗하고… 휴지로 그부분을 닦을때만 피가 묻어나와요 혹시 생리혈 역류 증상인지 출혈인지 궁금합니다 그리고 아랫배 통증 완화할 방법도 알고 싶어요 ㅜㅜ

제가 어제저녁에 탐폰도 갈고 생리대도 오버나이트로 차고 잤는데 피 양이 어마무시하게 많았어요 얼마나 많냐면 탐폰(양많은날에 차는거)+생리대 오버나이트를 하고 잤음에도 불구하고 침대 이불과 매트리스까지 샐 정도구요 저것도 심지어 자기전에 갈아끼운건데 양이 이렇게 많은적은 처음이에요 처음에는 시간지나면 괜찮아지겠지했는데 이번엔 좀 무서워서 물어봅니다 저 괜찮은건가요..? 생리대 오버나이트 양은 그냥 그 하나를 다 적실 정도였어요 탐폰도 마찬가지입니다.

생리 전 임신 일까봐 스트레스 엄청 받고 난 뒤 결국 생리 주기에 생리 시작 했는데 양이 평소보다 적어요 근데 착상혈 이런것도 아니고 생리 맞아요 완전 피 제대로 나오고 피 뭉침? 이런것도 나오는데 왜 양이 줄은건지 모르겠어요ㅠ
