생리혈이 적은편인데 빈혈이 평소보다 많이 심해요

김OO • 2023.01.31

영양제는 먹었으나 오늘 테니스로 강도높는 운동을 15분 정도 했습니다

어지러움
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기타증상 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.31

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    생리 중에는 평소에는 거뜬히 할 수 있는 운동이라 하더라도 무리가 되는 경우가 있으므로, 강도를 조절하여 가벼운 유산소 정도만 하시는 것을 권장드려요. 누워서 휴식을 취해주시면 증상은 호전될 수 있을 것으로 보여요. :)

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