바나나 모양 변 세 덩어리 후 잔변감, 작은 변 계속 나와요. 원인이 뭘까요?

Question

매끄러운 긴 바나나 변 세 덩어리를 보고 나서 잔변감이 들어서 다시 화장실을 갔는데 끊기는 세 덩어리의 변을 보았습니다. 그러고 화장실을 다시 나왔는데 또 잔변감 들어서 화장실을 갔는데요. 또 작은 변들이 나옵니다. 자꾸만 잔변감이 들어서 화장실을 가게 되고 갔을 때면 조그만한 변들이 나옵니다.

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변의 모양이나 잔변감은 대장과 직장의 기능에 영향을 받습니다. 바나나 모양의 변을 본 후에 잔변감이 들고, 작은 변이 계속 나오는 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 대표적으로는 대장의 운동성 문제, 과민성 대장 증후군(IBS), 변비, 식이섬유 섭취 부족, 수분 섭취 부족, 스트레스 등이 있습니다.

1. **대장의 운동성 문제**: 대장이 음식물을 잘 밀어내지 못하고 비정상적으로 느리게 움직일 때 변의 모양이 바뀌고 잔변감이 생길 수 있습니다.
2. **과민성 대장 증후군(IBS)**: 복통, 배변 습관의 변화(설사 또는 변비), 잔변감 등을 유발할 수 있는 기능성 장애입니다.
3. **변비**: 충분한 양의 변을 배출하지 못하고, 변이 딱딱해져서 잔변감을 느낄 수 있습니다.
4. **식이섬유 섭취 부족 및 수분 섭취 부족**: 충분한 식이섬유와 수분을 섭취하지 않으면 변이 딱딱해지고, 대장이 변을 밀어내는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
5. **스트레스**: 스트레스는 장 운동성에 영향을 줄 수 있으며, 이는 변의 모양과 배변 습관에 변화를 일으킬 수 있습니다.

이러한 증상이 지속되면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 증상의 원인을 파악하기 위해 복부 검사, 대변 검사, 필요에 따라 대장 내시경 검사 등을 시행할 수 있습니다. 또한, 식이습관의 변화, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동 등 생활 습관의 개선을 권장할 수 있습니다. 실제 대변이 완전하게 배출되지 않아 잔변감이 들 수 있으나 직장에 염증이 있을 때도 잔변감이 들 수도 있어 지속되는 증상이라면 소화기 내과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요.

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