내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.08

  말씀하신 증상은 위식도 역류 질환(GERD)이나 소화불량과 관련이 있을 수 있어요. 누워 있을 때 증상이 더 심해지는 경우가 많은데, 이는 역류성 식도염 등 소화기계 질환으로 인해 가슴쓰림, 가슴의 답답함, 속쓰림, 신트림, 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌 등이 발생할 수 있기 때문이에요. 식사 후 바로 눕지 않고 최소 2-3시간 정도 기다린 후에 눕는 것이 좋으며, 식사량을 줄이고 자극적인 음식이나 음주를 피하는 것이 도움이 될 수 있어요. 비만, 흡연, 기름진 음식, 과식, 취침 전 음식 섭취, 카페인, 탄산 음료 등은 증상을 악화시킬 수 있으므로 이와 같은 것들을 피하고 음식을 먹고 눕는 습관을 교정해 주세요. 증상이 지속되거나 심해진다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

  꼭 확인해주세요.

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