소변 볼때 소변양이 많을 때 밑 근육을 조으면 멈추지 않아요. 골반저근 힘이 약한 건가요?

이OO • 2025.01.30

소변 볼때 소변양이 한창 많이 나올때는 밑 근육에 힘을 줘서 조으면 멈추지 않고 소변양이 점점 작아질때 밑을 조으면 좀 멈춥니다 제가 골반저근 힘이 약해서 그런가요 다른분들도 소변이 많이 나올때는 안 멈춰지는지 제가 비정상인지 궁금합니다

여성질환
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.30

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    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    소변을 볼 때 소변의 흐름을 조절하는 것은 골반저근의 힘과 관련이 있습니다. 소변이 많이 나올 때 방광의 압력이 높아져서 근육의 힘으로 멈추기 어려울 수 있는데, 이는 일반적인 현상입니다. 많은 사람들이 소변이 많이 나올 때 멈추지 않는 경험을 할 수 있어요. 그러나 골반저근의 힘이 약하다고 느끼신다면, 케겔 운동과 같은 골반저근 강화 운동을 통해 근육을 강화할 수 있습니다. 만약 소변 조절에 지속적인 문제가 있거나 불편함이 있다면, 정확한 원인 파악 및 치료를 위해 가까운 비뇨의학과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요.

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