자고 일어났을 때 입에서 구토 맛이 나는 원인은?

Question

잘때 잠깐 깼는데 침에서 마치 술먹고 토했을때랑 똑같은 맛이 났어요 이거 무슨 증상인가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

자는 동안 입에서 구토 맛이 나는 증상이 불편하셨겠네요.

이런 증상은 주로 위산 역류(역류성 식도염)와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 잠을 자는 동안 위산이 식도로 역류하면서 입까지 올라와 구토와 비슷한 맛을 느끼게 될 수 있어요. 특히 누워있는 자세에서는 중력의 도움을 받지 못해 위산 역류가 더 쉽게 일어날 수 있습니다.

다른 가능성으로는:
1. 소화 불량: 식사 후 충분히 소화되지 않은 상태로 취침하면 이런 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 위장염: 경미한 위장염이 있을 경우 구토감이나 맛을 느낄 수 있습니다.
3. 구강 건조: 밤에 입이 마르면 침 분비가 줄어들어 구취가 심해질 수 있습니다.
4. 스트레스나 불안: 심리적 요인도 소화기 증상에 영향을 줄 수 있습니다.

개선을 위해서는:
- 취침 전 2-3시간 이내에는 식사를 피하세요
- 머리를 약간 높인 자세로 수면을 취하세요
- 매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올 등 위산 분비를 촉진하는 음식은 줄이세요
- 충분한 물을 마시고 규칙적인 식사를 하세요

증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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