선크림 바르고 땀 흘리면 여드름이 더 생기나요?

피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.08.16
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  선크림을 바르고 땀을 흘리면 여드름이 더 생길 가능성이 있습니다. 특히 유분이 많은 선크림을 사용하면 모공을 막아 피지 배출을 방해할 수 있어요.

  땀과 선크림이 섞이면 피부 표면에 막을 형성해 모공을 막고, 이로 인해 피지가 제대로 배출되지 못해 여드름이 생길 수 있습니다. 특히 운동 중에는 땀 분비가 많아져 이런 현상이 더 심해질 수 있어요.

  런닝 후에는 가능한 빨리 세안을 해서 선크림과 땀을 깨끗이 씻어내는 것이 중요합니다. 또한 가벼운 워터프루프 타입이나 젤 타입의 선크림을 사용하면 모공 막힘을 줄일 수 있어요.

  운동 후에는 깨끗한 물로 얼굴을 씻고, 가능하다면 순한 클렌저로 세안하는 것이 좋습니다. 또한 통풍이 잘되는 옷을 입고, 운동 중에도 가끔 땀을 닦아주는 것이 도움이 될 수 있어요.

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