렌즈삽입술 후 숙여서 머리감아도 되나요?
렌즈삽입술을 한지 한달이 좀 넘었는데요 1. 앞으로 숙여서 머리감아도 되나요? 해도 되기는 하지만 앞으로 되도록이면 안하는 편이 나을까요? 2. 헬스를 해도 될까요? 3. 무거운 물건을 들어도 되나요? 4. 과음을 해도 괜찮을까요? 렌즈삽입술 후 회복기간이 지나도 앞으로 평생 안압이 오르는 행위는 조심해야 하나요?
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렌즈삽입술 후에는 일상 활동을 재개하기 전에 몇 가지 주의사항을 염두에 두어야 합니다.
머리 감기: 수술 후 한 달이 지났다면, 일반적으로 머리를 숙여 감는 것은 가능합니다. 그러나 고개를 숙이고 있는 자세를 오래 취할 경우 전방각이 좁아지면서 안압이 올라갈 수 있으니, 불편함이 느껴지거나 눈에 압박이 가해지는 느낌이 든다면 피하는 것이 좋습니다.
헬스: 가벼운 운동은 가능하지만, 무거운 중량을 드는 운동이나 격렬한 운동은 안압에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 헬스를 시작하기 전에 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
무거운 물건 들기: 무거운 물건을 드는 것은 안압에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 가능하면 피하거나, 드는 동안 눈에 무리가 가지 않도록 조심하세요.
과음: 과음은 전반적인 건강에 좋지 않으며, 안압에도 영향을 줄 수 있습니다. 적당한 음주를 권장합니다.
렌즈삽입술 후 회복이 완료되었다 하더라도 안압에 영향을 줄 수 있는 행동은 항상 주의하는 것이 좋습니다. 정기적인 안과 검진을 통해 안압을 체크하고, 이상이 있을 경우 즉시 의사와 상담하세요. 또한, 각막내피세포 수를 주기적으로 확인하는 것이 중요합니다.
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