갑자기 속이 울렁거리고 구토 증상, 치킨이 원인일까요?

Question

갑자기 속이 울렁거려요. 
밥먹은건 17시쯤 김밥 한줄, 그리고 21시쯤 치킨 먹었어요.  특이사항은 치킨이 살짝 매웠던거..? 
그 의외에 증상은 없고 구토증상이 있어 토를 했지만 울렁거림은 그대로예요. 
복용하는 약은 없고 커피등 카페인 섭취도 없었습니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

속이 울렁거리는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 식사한 내용을 보면, 매운 치킨이 위에 자극을 줘서 속 울렁거림이 생길 수도 있어요. 구토 후에도 증상이 지속된다면, 위염이나 소화불량, 식중독의 가능성도 고려해볼 수 있어요.

증상을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있어요:

1. 가벼운 식이: 맵고 기름진 음식 대신 소화가 잘되는 가벼운 음식을 섭취하세요. 부드러운 음식이나 죽으로 식사를 하되 증상이 조금 호전된다면 흰 밥으로 천천히 식사를 진행해봐도 좋을 것으로 보여요.
2. 충분한 수분 섭취: 구토 후에는 탈수를 방지하기 위해 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요해요.
3. 휴식: 충분한 휴식을 취하면 소화기계가 회복하는 데 도움이 될 거에요.
4. 약국에서 구할 수 있는 소화제나 위장약: 증상이 심하다면 약국에서 구할 수 있는 소화제나 위장약을 복용해보실 수도 있어요.

만약 증상이 지속되거나, 심해지거나, 다른 증상이 동반된다면 의료 기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋아요. 응급의료포털(https://www.e-gen.or.kr/egen/main.do)에서 연휴 기간 운영 약국 정보를 확인하실 수 있어요.

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