장염 후 믹스커피와 와플 섭취해도 되나요?

Question

장염 4일째입니다.
처방받은약 다 먹었고 설사는 이틀차부터 멈췄는데 믹스커피나 와플 먹어도 괜찮을까요?
어제 저녁에 닭갈비를 먹었는데 괜찮았습니다.

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장염 증상이 많이 호전되고 계신 것 같아 다행입니다. 설사가 멈추고 닭갈비도 드셨을 때 괜찮으셨다고 하니 회복 중이신 것으로 보입니다.

하지만 장염 후에는 위장관이 아직 완전히 회복되지 않은 상태일 수 있어 주의가 필요합니다. 믹스커피에는 카페인이 함유되어 있어 장을 자극할 수 있고, 와플은 기름기가 있어 소화기관에 부담을 줄 수 있습니다.

장염 회복 중에는 가급적 카페인이 함유된 음료나 기름진 음식은 조금 더 시간을 두고 드시는 것이 좋습니다. 지금은 소화가 잘 되는 음식을 중심으로 식단을 구성하시고, 천천히 일반 식단으로 돌아가시는 것을 권장드립니다.

만약 꼭 드시고 싶으시다면, 소량으로 시작해서 몸의 반응을 살펴보시는 것이 좋겠습니다. 불편함이 느껴진다면 즉시 중단하시고 더 회복된 후에 시도해보세요.

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