전날 유통기한이 일주일 지난 미개봉 주스를 마시고,
유통기한은 남아있으나 개봉한 지 오래된 핫케이크를 먹고 속이 답답한 느낌이 있었음에도 저녁에 과식했더니 자기 직전에 소화가 안되는 느낌이 들고 더부룩해서 뒤척이다 잤습니다. 아침에 일어나니 배가 뻐근하게 아프고 식사로 식빵과 잼을 먹고 난 이후에는 더 심해져서
변의가 심하게 느껴져 가니 설사를 했습니다
이후 점심에 죽 반정도로 식사를 하고
저녁에 죽을 먹어야 할지 아니면 평소 식단으로 돌아가도 될지 고민되는 와중에 너무나 졸립니다....
설사 이후 한번도 화장실에 소변을 본 적이 없는데
탈수로 인해 피곤한건가 하는 생각에 질문 드립니다.
복통장염설사속쓰림복부팽만소화불량
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소화기질환 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2023.08.19
환자님의 증상을 들어보니, 식중독에 가까운 증상이 있는 것 같습니다. 유통기한이 지난 음식이나 개봉한 지 오래된 음식을 섭취하면 식중독이나 위장염을 일으킬 수 있습니다. 또한, 과식으로 인해 소화가 제대로 이루어지지 않았을 수도 있습니다.
설사 후 졸림증상은 탈수 증상일 가능성이 높습니다. 설사를 하면서 체내의 수분과 필요한 미네랄이 함께 배출되어 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 소변을 보지 않은 것도 이와 관련이 있을 수 있습니다.
현재로서는 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요합니다. 물 뿐만 아니라 스포츠 음료나 탄산을 빼고 소금과 설탕을 약간 넣은 물을 마셔도 좋습니다. 이는 체내의 전해질을 보충하는데 도움이 됩니다.
식사에 대해서는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 죽이나 라면 같은 부드러운 음식을 섭취하시는 것이 좋을 것 같습니다. 또한, 과식은 피하시는 것이 좋습니다.
그러나 증상이 계속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
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