현재 겪고 계신 속 울렁거림, 멀미, 입덧과 같은 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 평소 소화가 잘 되지 않아 소화제를 자주 복용하셨다면, 소화제의 부작용으로 메스꺼움이나 위장 불편감을 유발할 수도 있습니다. 복용 중인 소화제의 성분을 확인하고, 부작용 가능성을 검토해보는 것이 좋겠어요.
또한, 빈속에 통증이 있었다는 점과 최근의 울렁거림은 위염이나 위궤양과 관련이 있을 수 있습니다. 위산이 과다 분비되거나 위 점막이 손상된 경우 이러한 증상이 나타날 수 있어요. 역류성 식도염이나 장염 등 위장관의 다른 문제도 원인이 될 수 있습니다.
스트레스나 불안도 소화기 증상을 악화시킬 수 있으므로, 이러한 정신적인 요인도 고려해볼 필요가 있어요. 증상이 지속되고 일상 생활에 지장을 주고 있다면, 가능한 한 빨리 병원을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 병원 방문이 어려운 경우, 가까운 약국에서 약사와 상담하여 증상 완화에 도움이 될 수 있는 약을 추천받는 것도 하나의 방법이지만, 근본적인 원인을 해결하기 위해서는 전문적인 진료가 필요해요.
음식을 먹고 눕는 습관은 소화 기능 장애를 악화시킬 수 있으므로 피해주시고, 죽이나 누룽지와 같은 자극적이지 않은 음식으로 소량씩 자주 섭취하면서 경과를 지켜보는 것이 좋겠어요. 또한, 음식 섭취 후 바로 눕는 습관을 교정하고, 지나친 공복 상태를 피하는 것도 중요합니다. 가까운 소화기내과 등에 내원하시어 다시 검사를 진행해보시는 것을 권유드립니다.