골반저경직과 골반신경 예민함의 관계는?

정OO • 2025.12.11

골잔저경직이 골반신경이 예민해져서 생기는건가요? 아님 골반저경직때문에 골반신경이 예민해지는 건가요

여성질환
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.11
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    골반저경직과 골반신경 예민함은 상호 연관된 관계를 가질 수 있습니다.

    일반적으로 이 관계는 양방향으로 작용할 수 있습니다. 골반저근육이 지속적으로 긴장되고 경직되면(골반저경직), 이 부위를 지나는 신경들이 압박을 받거나 자극을 받아 예민해질 수 있습니다. 반대로, 골반 부위의 신경이 과민해지면 이로 인해 근육이 과도하게 긴장하고 경직될 수 있습니다.

    스트레스, 불안, 과거의 외상, 잘못된 자세 습관 등이 이러한 악순환을 시작하게 할 수 있으며, 한쪽 문제가 다른 쪽 문제를 악화시키는 순환적 관계를 형성하기도 합니다.

    이런 증상이 있으시다면 골반저물리치료, 바이오피드백 훈련, 이완 기법 등의 치료법을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 정확한 원인과 치료 방향을 파악하기 위해서는 비뇨기과나 산부인과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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