변기에 앉아있는 시간이 좀 긴편이에요 시간이 긴 편이면 대변을 볼때 피가 자주 날수있나요?

내과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2026.01.07

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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

질문자님의 걱정이 이해됩니다. 변기에 오래 앉아있는 습관은 실제로 항문 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

변기에 오래 앉아있으면 항문 주변 혈관에 압력이 가해지게 됩니다. 이러한 압력이 지속되면 항문 내 혈관이 확장되고 부풀어 올라 치핵(치질)이 발생하거나 악화될 수 있습니다. 치핵은 대변을 볼 때 출혈의 흔한 원인 중 하나입니다.

또한 변기에 오래 앉아 힘을 주며 배변하는 습관은 항문 주변에 작은 상처(치열)를 만들 수 있으며, 이 역시 출혈의 원인이 될 수 있습니다.

건강한 배변 습관을 위해서는 변기에 앉아있는 시간을 5-10분 이내로 제한하고, 필요 이상으로 힘을 주지 않는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분과 식이섬유 섭취로 변을 부드럽게 유지하는 것도 중요합니다.

만약 출혈이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 대장항문외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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내과 관련 질문

변기에 오래 앉아있으면 치질이 생길까요?
처음 두시간 동안 변기에 앉아 있었는데 이거 한번 만으로도 치질이 생기나요?
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2024.11.08
변비 체질, 변기에 앉아 있는 시간은 얼마나 되어야 정상인가요?
제가 변비가 있는 체질이라 대변을 2~6일에 한번씩 보거든요. 그래서 변을 볼 때도 힘들어하고 변기에 앉아 있을 때는 짧으면 5분에서 길면 15분까지 걸리거든요. 제가 만약에 변을 보기 위해 힘을 주다가 안 나오면 화장실에서 나와서 조금 기다렸다가 다시 신호가 오면 다시 화장실로 달려가서 변이 나올 때까지 힘을 주거든요. 변기에 오래 앉아서 힘을 주다가 대변이 나오면 그제서야 자기만족을 하거든요. 그런데 변기에 너무 오래 앉아 있는 것은 오히려 문제가 있을 수 있잖아요. 그러면 화장실에서 볼일을 볼 때 변기에 몇 분 정도 앉아 있는 것이 정상인가요?
소화기질환
변비
2023.09.27
복강경 맹장염(충수염) 수술 후 대변 보고 싶은데 안 나올 때 변기에 오래 앉아도 되나요?
복강경 맹장염(충수염) 수술 후 이틀째이며, 쥬치의 권고에 따라 수술 당일부터 묽은 죽을 먹고 있습니다. 이틀째 날 저녁 대변을 보고 싶은 느낌은 있으나 변기에 앉아 있으면 대변은 나오지 않고 대변 보고 싶은 느낌만 계속 있습니다. 이러한 경우 대변에 나올 때까지 변기에 오래 앉아 있어도 되는지 문의드립니다.
외과
2025.01.03

변기에 오래 앉으면 대변 시 출혈이 생길 수 있나요?

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