사랑니 발치 후 운동과 이물질 관리 방법은?

치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.19
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  사랑니 발치 후 회복 과정에 대해 궁금하신 점이 있으시군요.

  1. 사랑니 발치 후 맨몸운동은 일반적으로 발치 후 1-2주 정도 지나서 실밥을 제거한 이후에 시작하는 것이 좋습니다. 발치 직후 1-2일은 특히 운동을 삼가는 것이 좋으며, 무리한 운동은 출혈이나 회복 지연을 초래할 수 있습니다. 완전한 회복까지는 약 4주 정도 소요되므로, 그 전까지는 너무 격렬하거나 힘이 많이 드는 운동은 피하시는 것이 좋습니다.

  2. 발치 부위에 보이는 이물질은 대부분 혈병(혈액 덩어리)이나 치유 과정에서 생기는 조직일 가능성이 높습니다. 이런 부분은 임의로 제거하지 마시고 그대로 두는 것이 좋습니다. 자연스럽게 치유 과정에서 없어지게 됩니다. 만약 해당 부위에 심한 통증, 부기, 열감, 악취 등 염증 증상이 나타난다면 치과에 내원하셔서 확인받으시는 것이 좋습니다.

  발치 후 회복 기간 동안에는 음식 섭취 후 구강 위생 관리에 특별히 신경 쓰시고, 실밥 제거 전까지는 침을 세게 뱉거나 빨대 사용 등 구강 내 압력을 높이는 행위는 피하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0