육회와 한우사시미 섭취 후 복통과 설사 원인은?

Question

이틀 전에 육회랑 한우사시미?를
먹었는데
지금 막 배가 아프고 묽은 변이 나오고
밥을 먹으면 울렁거리고 힘들어요

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육회와 한우사시미 섭취 후 복통과 설사가 나타나 많이 불편하실 것 같네요.

질문자님이 경험하고 계신 증상은 식중독이나 장염과 관련될 가능성이 높습니다. 육회나 한우사시미와 같은 생고기는 살모넬라, 대장균, 캠필로박터 등의 식중독균이나 기생충에 감염되어 있을 수 있어요.

이런 증상이 나타날 때는 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다:

1. 충분한 수분 섭취: 설사로 인한 탈수를 예방하기 위해 물이나 이온음료를 자주 마셔주세요.

2. 식이 조절: 현재 밥을 먹으면 울렁거린다고 하셨으니, 당분간은 자극적인 음식은 피하고 죽이나 바나나 같은 부드러운 음식을 소량씩 천천히 드시는 것이 좋습니다.

3. 휴식: 충분한 휴식을 취하며 몸의 회복을 돕는 것이 중요합니다.

증상이 심해지거나 발열, 심한 복통, 혈변 등이 나타난다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한 같은 음식을 먹은 다른 사람들도 비슷한 증상이 있는지 확인해보시는 것도 도움이 될 수 있어요.

빠른 회복을 바랍니다.

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