땀도 많고 열도 많은데 수족냉증도 같이 있어요. 전에 한의원에서 맥 짚어보니 제가 스트레스를 많이 받고 제 성격상 화나도 분출하지 않는편이라 그런지 특히 가슴쪽에 열이 뭉쳐있다?많다?고 들었어요. 혈액순환이 잘 안되니까 손발은 차갑고 손등,발등,다리 전체,팔까지 창백하게 푸른핏줄?,보라빛,붉어짐도 심해지는데 땀과 열이 많음과 수족냉증이랑은 아예 다른 건가요? 긴장도 항상 많이 해서 손이랑 발에도 땀이 가득할 때도 있고 동시에 차갑거나 따뜻할 때도 있어요.
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혈액순환 문제와 관련하여 수족냉증과 다한증이 동시에 나타나는 경우가 있을 수 있습니다. 손발이 차갑고 창백하거나 푸른빛을 띠는 것은 말초 혈액순환이 원활하지 않다는 신호일 수 있으며, 이는 혈압이나 혈액순환 이상 등을 의심해 볼 수 있습니다. 또한, 스트레스와 긴장이 자율신경계의 불균형을 초래하여 혈액순환과 체온 조절에 영향을 미치고, 이로 인해 땀과 열이 많아지거나 수족냉증이 나타날 수 있습니다.
한의원에서 말씀하신 것처럼 스트레스가 가슴 쪽에 열을 뭉치게 할 수 있으며, 이는 혈액순환에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 스트레스 관리가 중요합니다. 규칙적인 운동은 혈액순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 명상, 요가, 심호흡 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 따뜻한 물로 목욕하는 것도 말초 혈액순환을 촉진할 수 있으며, 혈액순환에 좋은 음식을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.
증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 가까운 피부과로 내원하셔서 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.
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혈액순환이 잘 돼도 수족냉증이 걸릴 수 있나요?
20대 남자입니다. 몸에 열이 많고 땀이 많은데, 손발은 수족냉증때문에 차갑습니다. 가정의학과 같은 병원에 가서 혈액순환제 처방받아 먹으면 도움되나요? 영양제 추천도 해주세요
혈액순환이 잘 안되는지 수족냉증이 너무 심하고 다리가 저릴때가 종종 있어요 이럴땐 어떤 영양제를 먹는게 좋은가요?
