여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.28

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  혀를 씹은 후 그 자리에 뽀루지가 생겨 불편함을 느끼고 계시는군요.

  혀를 씹은 부위에 생긴 뽀루지 같은 것은 대부분 혓바늘이나 구내염의 일종일 가능성이 높습니다. 혀를 씹으면 그 부위에 작은 궤양이나 염증이 발생할 수 있고, 이것이 하얗게 보이거나 돌출되어 보일 수 있습니다.

  다행히 이런 증상은 대부분 1-2주 내에 자연적으로 회복됩니다. 회복을 돕기 위해서는:

  1. 입 안을 청결하게 유지하세요 (올바른 양치질, 가글)
  2. 얼음 조각을 입에 머금으면 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다
  3. 맵거나 짠 음식, 뜨거운 음식, 딱딱한 음식 등은 피하세요
  4. 물을 많이 마시고 설탕이 많이 든 음식은 피하세요
  5. 비타민 섭취와 충분한 수면으로 면역력을 유지하세요

  만약 2주 이상 증상이 지속되거나, 통증이 심해지거나, 크기가 커지거나, 감염 증상(심한 붓기, 열감, 고름)이 나타난다면 이비인후과나 구강내과를 방문하시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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