15살 중학생, 식습관에 따른 혈액순환 문제는 없을까요?
저는15살 중학생인데 단음식이든 패스트푸드든 집밥이든 그냥 뭐든지 잘 먹어도 돼나요? 혈핵순환에 문제없나요
저는15살 중학생인데 단음식이든 패스트푸드든 집밥이든 그냥 뭐든지 잘 먹어도 돼나요? 혈핵순환에 문제없나요
질문자님, 걱정이 많으시군요. 먼저, 패스트푸드를 몇 번 먹는 것만으로 당뇨에 걸리는 것은 아니에요. 당뇨는 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것을 말해요. 고열량, 고지방, 고단백의 식단을 지속하거나 운동 부족, 스트레스 등의 환경적인 요인이 있다면 발병에 영향을 끼칠 수는 있어요. 하지만, 질문자님은 아직 중학생이시고 1형 당뇨에 대해 어려서부터 들어보신 것이 아니라면 너무 미리 걱정하지는 않으셔도 될 것 같아요. 다만, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정은 필요해요. 이런 건강한 생활습관을 유지하면 혈액순환에도 도움이 될 거예요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
꼭 확인해주세요.
15살 중학생인데 손발이 차갑고 피부 트러블이 많이납니다 등뒤에도요 혈핵순환의 문제일까요 손발이 차가운건 예전에부터 그랬던거 같고 피부트러블도 예전에 났었고 지금은 좀 가라앉았는데 혈핵순환 문제인가요
저는 15살.중학생 입니다 손과 발이 시렵고 손이나 발을 꽉 쥐고 땠을때 하얀색 색깔에서 빨간색으로 돌아오는데 시간이 좀 걸리고 좀 발가락과 손가락 조금 햐안거 같네요 그 전에 햄버거와 떡볶기와 단 음식들을 좀 먹었는데 혈핵순환의 문제 일까요 아니면 계절의 영향인가요
중학생 때는 패스트 푸드와 단 음식들을 자주 먹어도 혈핵순환에 문제 없나요 아직 어리니까